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让孩子感受爱的五个方程式
日期： 2023.02.01
1. 言语的肯定
透过言语表达爱，家长能够直接而具体地向孩子表达爱，包括对他们的赞赏及鼓励。在日常生活中，可以于孩子做了好事或为你做事时表达欣赏。在表达赞赏或欣赏孩子的行为时，语调需肯定而具体，如「妈妈好欣赏你在玩完玩具后，主动收拾和整理玩具」。
2. 陪伴孩子的优质时间
全心全意地陪伴孩子，让这个时间仅属于你俩。与孩子共处的时间里，家长应把专注力放在孩子身上，例如：家长不会一边玩手机，一边陪孩子玩。与孩子面对面做大家都感兴趣的事，如做手工、看故事书等。每天尽量抽时间与孩子对话，了解他们的日常生活，同时亦可表达及分享自己的想法、感受及经验。亲子的优质时间有助促进彼此的关系，让孩子感受到家长的爱。
3. 送赠礼物
赠送礼物也是表达爱的常见方式之一。家长可因应孩子的喜好，送赠小礼物。有时孩子亦会将亲手制作的小手工或画作送给家长，以传达爱意，家长不妨用心感受一下。
4. 服务行动
透过真心服务及行动向对方表达爱。例如：家长可煮一餐孩子喜欢的餸菜，添置孩子喜爱的新衣裳等。同样地，孩子亦会用自己的方法去表达对父母的爱，如努力完成功课，帮忙做家务等。
5. 身体接触
身体接触能够让人最简单及直接地表达及接收彼此之间的关怀及爱。家长透过不同的身体接触，例如：拥抱、牵手、搭膊头、亲吻等，都可以让孩子直接地感受到自己是被爱的。
(本栏由本会社工同事轮流执笔撰稿。是次文章由社工Terri供稿。)
