【育儿文章分享】出手与放手 - 谈培养幼儿自理能力

 

谈到培养幼儿的自理能力，相信大多数家长都会认同其重要性。它的重要不但在于帮助幼儿学习自我照顾及建立责任感，还在幼儿动手做的过程中帮助他们建立专注、手眼协调、计划及解难等能力。当幼儿能够表现独立，不需时刻依赖他人，亦帮助他们建立自信心及适应群体生活。培养自理能力是孩子在幼儿阶段的重要课题，但家长在实践过程不免会遇上困难，此篇文章与大家分享三个心得！

 

在培养幼儿自理能力的过程中，家长最常出现的情况是忍不住「出手」帮孩子做，例如孩子吃完东西，家长顺手帮他擦干净嘴巴；给孩子递上水樽时顺手帮他打开樽盖；如厕后，家长自然地帮孩子拉高裤子；赶时间外出，家长快手帮孩子穿鞋……

 

幼儿教育家蒙特梭利有一句经典的教育名言：「我看到了，我忘记了；我听到了，我记住了；我做过了，我理解了。」

 

幼儿的能力需要透过反覆练习 而建立，家长需要意识到每一次我们的「出手」，都减少了孩子一次练习的机会。以如厕后拉高裤子为例，这个看似简单的动作其实牵涉到幼儿的手指灵活度及计划能力，他需要知道要先穿好内裤，再拉高面裤，他需要学习拉高裤子后协调母指及食指前后整理裤头。家长要学习因应孩子的成长阶段，想一想日常生活中哪些部份是时候「放手」给孩子动手做，积少成多，幼儿的能力在不知不觉中便建立起来。

 

「我也想放手让孩子自己做，但叫不动啊！」这句说话相信是很多家长的心声，有时候家长忍不住「出手」，其实也是无可奈何。眼见快要迟到了，还怎能与孩子纠缠一定要他自己穿鞋；等待孩子自动自觉刷牙，看似要等到蛀牙吧！诚然，幼儿正处于建立自我的阶段，他们开始有自己的喜好和想法，并不是家长叫就会听的。此时，家长需要学习正面的沟通方式，以提升孩子参与的动机，举个例子，如果我们总是对孩子说：「都三岁了，还不会自己吃饭」，孩子自然也认定自己是个三岁仍不会自己吃饭的小朋友。与其与孩子累斗累，不如我们多讲正面的说话，例如：「爸妈留意到你的小手最近又灵活了，可以自己用筷子夹餸，真棒！」孩子虽然也有依赖与偷懒的时刻，但在正面的鼓励及互动 下，至少孩子感觉自己是一个有能力的人，他愿意自己做的动机也会较大。

 

家长在培养孩子自理 的过程，如果单靠说话作提醒，便很容易变成啰嗦。家长可以善用环境与视觉提示，提升幼儿的自律性，例如使用间隔分明的收纳柜收拾玩具，并以图片显示每个间隔摆放的玩具类别，当幼儿能够清晰见到各类玩具摆放的位置，可以增加他们自己收拾玩具的动力与满足感。家长也可以运用视觉清单 提示幼儿要完成的任务，清单可以帮助幼儿对自己要做的事情有清晰的概念，也可以增加幼儿逐一完成任务的满足感。

 

图片是一个有关幼儿睡前的任务清单，家长可以把它挂在房门，鼓励孩子顺序完成任务，每完成一项便可把图片放进下方的小袋子，家长可即时加以具体赞赏。

培养幼儿的自理能力需要家长心思细密地从细节做起，过程中需要很多耐性及具备一定的弹性，在此与各位家长互勉！

 

是次文章由竹园中心社工Mandy Ma供稿