1. 言語的肯定

透過言語表達愛，家長能夠直接而具體地向孩子表達愛，包括對他們的讚賞及鼓勵。在日常生活中，可以於孩子做了好事或為你做事時表達欣賞。在表達讚賞或欣賞孩子的行為時，語調需肯定而具體，如「媽媽好欣賞你在玩完玩具後，主動收拾和整理玩具」。

2. 陪伴孩子的優質時間

全心全意地陪伴孩子，讓這個時間僅屬於你倆。與孩子共處的時間裡，家長應把專注力放在孩子身上，例如：家長不會一邊玩手機，一邊陪孩子玩。與孩子面對面做大家都感興趣的事，如做手工、看故事書等。每天儘量抽時間與孩子對話，了解他們的日常生活，同時亦可表達及分享自己的想法、感受及經驗。親子的優質時間有助促進彼此的關係，讓孩子感受到家長的愛。

3. 送贈禮物

贈送禮物也是表達愛的常見方式之一。家長可因應孩子的喜好，送贈小禮物。有時孩子亦會將親手製作的小手工或畫作送給家長，以傳達愛意，家長不妨用心感受一下。

4. 服務行動

透過真心服務及行動向對方表達愛。例如：家長可煮一餐孩子喜歡的餸菜，添置孩子喜愛的新衣裳等。同樣地，孩子亦會用自己的方法去表達對父母的愛，如努力完成功課，幫忙做家務等。

5. 身體接觸

身體接觸能夠讓人最簡單及直接地表達及接收彼此之間的關懷及愛。家長透過不同的身體接觸，例如：擁抱、牽手、搭膊頭、親吻等，都可以讓孩子直接地感受到自己是被愛的。

(本欄由本會社工同事輪流執筆撰稿。是次文章由社工Terri供稿。)