停一停，深呼吸。致每位在功課枱前崩潰過的家長

觀看影片【求助及親子支援熱線 - 家長求助】
https://youtu.be/3zxazsO7QVM?si=vNrp9TNFnxnU8g3o

很多時家長的情緒爆發，其實是源於一份「無力感」。本會透過這影片案例，與大家一起學習用更有效的方法，陪伴孩子成長，而不是在功課堆中消磨感情。

接納自己的崩潰：你不是壞父母，你只是太累了。
當孩子拒絕合作時，家長感到憤怒和挫敗是完全正常的真實情緒。然而情緒爆發不代表你失敗。當感覺到「把火」要衝上來時，允許自己先離開現場 5 分鐘。「唔教仲好」不是放棄，而是，給雙方一個冷靜的空間。

關係永遠比功課重要：先處理心情，再處理事情。
功課寫不好，明天可以補；但如果在爭吵中傷害了親子關係，或是讓孩子對學習產生恐懼，修復的過程會漫長得多。比起一個寫得端正的字，孩子更需要的是一個情緒穩定、能同理他們困難的父母。

如果你發現自己經常處於情緒爆發或崩潰邊緣，或者不知道該拿如何管教孩子的管教問題怎麼辦，請記住，及早尋求專業意見，可以讓教養之路走得更順。

如需舉報懷疑虐兒個案、獲取管教專業意見或情緒支援，請致電：2755 1122

服務時間：
星期一至五：09:00 - 13:00 / 14:00 - 21:00
星期六：09:00 - 13:00 (非辦公時間設有錄音功能)