談到培養幼兒的自理能力，相信大多數家長都會認同其重要性。它的重要不但在於幫助幼兒學習自我照顧及建立責任感，還在幼兒動手做的過程中幫助他們建立專注、手眼協調、計劃及解難等能力。當幼兒能夠表現獨立，不需時刻依賴他人，亦幫助他們建立自信心及適應群體生活。培養自理能力是孩子在幼兒階段的重要課題，但家長在實踐過程不免會遇上困難，此篇文章與大家分享三個心得！

 

在培養幼兒自理能力的過程中，家長最常出現的情況是忍不住「出手」幫孩子做，例如孩子吃完東西，家長順手幫他擦乾淨嘴巴；給孩子遞上水樽時順手幫他打開樽蓋；如廁後，家長自然地幫孩子拉高褲子；趕時間外出，家長快手幫孩子穿鞋……

 

幼兒教育家蒙特梭利有一句經典的教育名言：「我看到了，我忘記了；我聽到了，我記住了；我做過了，我理解了。」

 

幼兒的能力需要透過反覆練習 而建立，家長需要意識到每一次我們的「出手」，都減少了孩子一次練習的機會。以如廁後拉高褲子為例，這個看似簡單的動作其實牽涉到幼兒的手指靈活度及計劃能力，他需要知道要先穿好內褲，再拉高面褲，他需要學習拉高褲子後協調母指及食指前後整理褲頭。家長要學習因應孩子的成長階段，想一想日常生活中哪些部份是時候「放手」給孩子動手做，積少成多，幼兒的能力在不知不覺中便建立起來。

 

「我也想放手讓孩子自己做，但叫不動啊！」這句說話相信是很多家長的心聲，有時候家長忍不住「出手」，其實也是無可奈何。眼見快要遲到了，還怎能與孩子糾纏一定要他自己穿鞋；等待孩子自動自覺刷牙，看似要等到蛀牙吧！誠然，幼兒正處於建立自我的階段，他們開始有自己的喜好和想法，並不是家長叫就會聽的。此時，家長需要學習正面的溝通方式，以提升孩子參與的動機，舉個例子，如果我們總是對孩子說：「都三歲了，還不會自己吃飯」，孩子自然也認定自己是個三歲仍不會自己吃飯的小朋友。與其與孩子累鬥累，不如我們多講正面的說話，例如：「爸媽留意到你的小手最近又靈活了，可以自己用筷子夾餸，真棒！」孩子雖然也有依賴與偷懶的時刻，但在正面的鼓勵及互動 下，至少孩子感覺自己是一個有能力的人，他願意自己做的動機也會較大。

 

家長在培養孩子自理 的過程，如果單靠說話作提醒，便很容易變成囉嗦。家長可以善用環境與視覺提示，提升幼兒的自律性，例如使用間隔分明的收納櫃收拾玩具，並以圖片顯示每個間隔擺放的玩具類別，當幼兒能夠清晰見到各類玩具擺放的位置，可以增加他們自己收拾玩具的動力與滿足感。家長也可以運用視覺清單 提示幼兒要完成的任務，清單可以幫助幼兒對自己要做的事情有清晰的概念，也可以增加幼兒逐一完成任務的滿足感。

 

圖片是一個有關幼兒睡前的任務清單，家長可以把它掛在房門，鼓勵孩子順序完成任務，每完成一項便可把圖片放進下方的小袋子，家長可即時加以具體讚賞。

培養幼兒的自理能力需要家長心思細密地從細節做起，過程中需要很多耐性及具備一定的彈性，在此與各位家長互勉！

 

是次文章由竹園中心社工Mandy Ma供稿